Το Ίδρυμα Vodafone φέρνει και στην Ελλάδα την εφαρμογή “Bright Sky” για την πρόληψη και καταπολέμηση της έμφυλης και ενδοοικογενειακής βίας

Το Ίδρυμα Vodafone, με κεντρικό μήνυμα «Βγες από το silent mode», ανακοινώνει τη διάθεση της δωρεάν ψηφιακής εφαρμογής και ιστοσελίδας “Bright Sky” στην χώρα μας, με στόχο την ενημέρωση σχετικά με την έμφυλη κα...

6 απλά κόλπα που κάνουν ένα μικρό σπίτι να φαίνεται μεγαλύτερο

Τα μικρά σπίτια πολλές φορές μας κάνουν να νιώθουμε αποπνικτικά και πιεσμένοι. Νιώθουμε ότι μας «πλακώνουν» και δεν είναι μια ωραία αίσθηση. Φυσικά, ακόμα κι αν είναι πρακτικό το μικρό σπίτι και έχουμε βολευτεί...

Ο απόλυτος σύμμαχός σου κατά της ερυθρότητας του δέρματος

Αν έχεις αρχίσει να παρατηρείς κόκκινα σημάδια στην επιδερμίδα σου και κυρίως στις κεντρικές περιοχές του προσώπου, όπως στην μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι, τότε αυτή η ερυθρότητα μπορεί να σηματοδοτεί «κόκκι...

Survivor All Star: Ελευθερίου και Πρίαμος στα μαχαίρια!

Στο χθεσινό Survivor all star δεν έλειψαν οι εντάσεις καθώς μπήκαν στο παιχνίδι νέοι «παλιοί» παίκτες μεταξύ αυτών και η Ελευθερία Ελευθερίου. Με την είσοδό της ήρθε στο προσκήνιο το θέμα με το ερωτικό τετ α τε...

Οδηγός Εμμηνόπαυσης από την Ελληνική Εταιρεία Κλιμακτηρίου & Εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας  και αντιπροσωπεύει το 1/3 της ζωής της. Με περισσότερα από 20 χρόνια κλινικής έρευνας, σε περισσότερες από 1.200 γυναίκες στην εμμηνόπαυση, η...

Γαϊτανάκι: Τί είναι και πώς συνδέθηκε με τις Απόκριες;

Το γαϊτανάκι είναι ένα παραδοσιακό λαϊκό φεστιβάλ που ξεκίνησε από τη Βόρεια Ευρώπη, ιδιαίτερα στη Γερμανία και τη Σκανδιναβία. Το φεστιβάλ συνδέεται με τον ερχομό της άνοιξης και γιορτάζεται την Πρωτομαγιά. Το...

Η μητρότητα αλλάζει την ματιά μας προς την ζωή

Η μητρότητα είναι ένα εξαιρετικό ταξίδι που φέρνει μια βαθιά αλλαγή στη ζωή μιας γυναίκας. Είναι μια μεταμορφωτική εμπειρία που όχι μόνο αλλάζει το φυσικό σώμα αλλά και τον τρόπο που μια γυναίκα σκέφτεται και β...

Φανταστικά μαφινάκια με βρώμη για ένα light γλυκό

της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός Αυτά τα μαφινάκια με πεκάν θα κλέψουν την καρδιά των παιδιών σας αλλά και των παιδιών που κρύβετε μέσα σας! Υλικά για 12 τεμάχια: 2 φλ. βρώ...

Girls’ night out? Εδώ θα βρεις τι να φορέσεις !

Έχεις κανονίσει βραδινή έξοδο με τις φίλες σου και δεν ξέρεις τι να φορέσεις; Τα φορέματα είναι η πιο εύκολη και safe επιλογή για να είσαι άνετη και παράλληλα fashionable, ώστε να απολαύσεις απόλυτα τη βραδιά. ...
ζώδια

Ημερήσιες Προβλέψεις 20/02/2022

Καλη εβδομάδα με την Δευτέρα να έχει μπει δυναμικά! Τί νέα μας φέρνουν τα άστρα; Οι ημερησιες προβλέψεις των ζωδίων έφτασαν για σήμερα. Κριός Η σημερινή Δεύτερα είναι μια μέρα σημαντικών γεγονότων και αλλ...

Μελιτζανοσαλάτα που θα αγαπήσουν και οι πιο δύσκολοι

Η μελιτζανοσαλάτα  ίσως είναι και ο πιο εύκολος τρόπος να φάνε μελιτζάνες κι όσοι δεν τις προτιμούν. Γρήγορη αλλά πολύ νοστιμη συνταγή για το σαρακοστιανό τραπέζι. Υλικά: 4 μελιτζάνες 5 σκελίδες σκόρδο...

Παραδοσιακό, σαρακοστιανό χταπόδι κρασάτο

Μια κλασική και πάρα πολύ εύκολη συνταγή για την νηστεία. Πεντανίστιμο χταποδάκι ιδανικό για μεζέ για την μπίρα ή το κρασί. Υλικά: 1 χταπόδι ολόκληρο (1 κιλό περίπου) φρέσκο ή κατεψυγμένο 2 φύλλα δάφνη...

Τα ζώδια που είναι τα απόλυτα fashion icon

Όσον αφορά τη μόδα, ορισμένα ζώδια είναι γνωστό ότι είναι trendsetters και fashion icons. Από τολμηρά και μοδάτα στιλ μέχρι κλασικές και εκλεπτυσμένες εμφανίσεις, κάθε ζώδιο έχει τη μοναδική του αίσθηση μόδας. ...

Υπέροχα πακέτα λευκών ψαριών και μπέικον

Εδώ είναι ένα γεύμα με ψάρια στο φούρνο τυλιγμένα σε μπέικον! Προσαρμόστε το με μια προαιρετική πάστα ελιάς και γαύρου για όσους αγαπούν πιο δυνατές γεύσεις. Χρησιμοποιήστε κατεψυγμένα ψάρια για να μειώσετε το ...

Νηστεία με λαχταριστά μύδια και σπανάκι

Μια αριστοκρατική συνταγή με μύδια και σπανάκι για την Σαρακοστή - σερβίρετε με φρυγανισμένη μπαγκέτα ή προζύμι. Συστατικά Για τα μύδια 30gr βούτυρο 2 μικρά ασκαλώνια, ψιλοκομμένα 1 ξυλάκι σέλινου,...

Χρώματα μαλλιών που είναι η απόλυτη τάση φέτος

Το χρώμα μαλλιών είναι ένα βασικό στοιχείο στην συνολική μας εμφάνιση και σίγουρα ένας τρόπος για να είσαι in fashion. Η τάση για το 2023 είναι ένα διακριτικό αλλά εντυπωσιακό χρώμα που δεν απαιτεί συνεχή συντή...

Τα οφέλη στην υγεία μας από την συντροφιά ενός κατοικιδίου

Για αιώνες, οι άνθρωποι κρατούσαν ζώα για συντροφιά και για καλό λόγο. Τα κατοικίδια έχουν αποδειχθεί ότι παρέχουν πολλά οφέλη στη σωματική και συναισθηματική μας ευεξία. Συγκεκριμένα, το να έχουμε ένα κατοικίδ...

Ιδανικό στρώμα για ποιοτικό ύπνο

Ο καλός βραδινός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Η ποιότητα του ύπνου σας μπορεί να εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του τύπου στρώματος πο...

Τί να φορέσω σε ένα επαγγελματικό δείπνο;

Το να πάτε σε ένα επαγγελματικό δείπνο μπορεί να είναι μια εμπειρία που σου τσιτώνει τα νεύρα, ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που κάνεις κάτι τέτοιο. Το να ντυθείτε σωστά είναι το κλειδί για να κάνετε καλή εντύπω...