Κρίση πανικού: Τρομακτική αλλά αντιμετωπίζεται!

Οι κρίσεις πανικού είναι μια συνηθισμένη και οδυνηρή εμπειρία για πολλούς ανθρώπους. Συχνά περιγράφονται ως ξαφνικά, έντονα επεισόδια φόβου ή άγχους που μπορεί να εμφανιστούν χωρίς προειδοποίηση και να διαρκέσο...
καλοκαιρινή επιδερμίδα

Απλά κόλπα για να διαρκεί το άρωμά μας

Τα αρώματα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσουμε το προσωπικό μας στιλ και να αφήσουμε μια μόνιμη εντύπωση στους άλλους. Ωστόσο, το μειονέκτημα είναι ότι τείνουν να ξεθωριάζουν γρήγορα, αφήνοντάς μας ...

Μικρές αλλαγές που θα κάνουν το σπίτι σας πιο φιλικό προς το περιβάλλον!

Καθώς οι περιβαλλοντικές ανησυχίες γίνονται πιο πιεστικές, πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους να ζήσουν πιο βιώσιμα. Ένας από τους πιο σημαντικούς τομείς όπου μπορείτε να κάνετε τη διαφορά είναι το σπίτι σας. Κά...

Η Επιστήμη της Ευτυχίας: Κατανοώντας τι μας κάνει ευτυχισμένους!

Η ευτυχία είναι ένα σύνθετο συναίσθημα που μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί και να ποσοτικοποιηθεί. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν κάνει μεγάλα βήματα τα τελευταία χρόνια στην κατανόηση των παραγόντων που...

Τα φορέματα που θα σε κάνουν την απόλυτη fashionista όλη την ημέρα!

Η Άνοιξη σιγά σιγά θα κάνει την εμφάνισή της και η καλοκαιρία δεν αργεί. Το denim είναι η απόλυτη τάση για φέτος και φυσικά είναι η αγαπημένη μας εποχή για να φορέσουμε φορέματα από το πρωί μέχρι το βράδυ. Ε...

Τα οφέλη του αλατόνερου και του θαλασσινού νερού!

Το αλατόνερο ή ακόμα καλύτερα το θαλασσινό νερό είναι εδώ και χρόνια γνωστό για τα πολλά οφέλη του, ιδιαίτερα στην ενίσχυση της φυσικής ομορφιάς του δέρματος και των μαλλιών. Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρη...

“Τί όμορφη που είσαι όταν κλαις!”… αλλά και όταν γελάς!

Το γέλιο και τα δάκρυα είναι δύο από τις πιο πρωταρχικές και καθολικές εκφράσεις του ανθρώπινου συναισθήματος. Είναι και τα δύο βαθιά ριζωμένα στον ψυχισμό μας και μπορούν να μεταδώσουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημ...

Πώς θα αφαιρέσω την ρητίνη απο τα ρούχα μου;

Η ρητίνη είναι μια κολλώδης ουσία που μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρεθεί από τα ρούχα. Βρίσκεται συχνά στα ρούχα μετά από επαφή με δέντρα, όπως πεύκο, ή από προϊόντα με βάση τη ρητίνη, όπως η κόλλα. Η ρητίνη ...

Κρεμώδη μανιτάρια σκόρδου σε φρυγανιά

Αυτά τα κρεμώδη, σκορδάτα μανιτάρια με μπέικον είναι τόσο πολυτελή, και εύκολη συνταγή για να κάνετε το τέλειο πρωινό ή μεσημεριανό. Συστατικά 1 κουταλάκι κραμβέλαιο 80gr μανιτάρια κουμπιού, χοντροκομμ...

Ημερήσιες Προβλέψεις 28/02/2022

Τρίτη σήμερα και οι ημερήσιες προβλέψεις των ζωδίων έφτασαν! Τί νέα μας φέρνουν τα άστρα για το τέλος του Φεβρουαρίου; Κριός Αγαπητέ Κριέ, χρειάζεσαι περισσότερη πίστη στον εαυτό σου για να αλλάξει η διάθ...

Καθαρά Δευτέρα: Τί σηματοδοτεί;

Η Καθαρά Δευτέρα, είναι μια σημαντική γιορτή που σηματοδοτεί την έναρξη της περιόδου της Σαρακοστής στην Ελλάδα. Γιορτάζεται την πρώτη ημέρα της έβδομης εβδομάδας πριν από την Κυριακή του Πάσχα, η οποία πέφτει ...

Φανταστική ταχινόσουπα για τη νηστεία!

της Εμμανουέλας Φωτεινού, Βιολόγος MSc – Κλινική Βιοχημικός Συνταγή για γρήγορη και πεντανόστιμη ταχινόσουπα για την νηστεία… αλλά και όχι μόνο! ΥΛΙΚΑ: 3 πράσα 2 καρότα 1/2 γλυκοπατάτα Λίγο σέ...

Τα ζώδια που λατρεύουν να “πετάνε αετό”!

Κούλουμα πλησιάζουν και ο χαρταετός είναι παράδοση. Ποια ζώδια λατρεύουν να πετάνε αετό; Το πέταγμα χαρταετού μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και χαλαρωτική υπαίθρια δραστηριότητα που μπορεί να φέρει μια αίσθ...

Παραδοσιακή, χυλομένη και νηστίσιμη φασολάδα!

Παραδοσιακό πιάτο με απίστευτα χυλομένη υφή για την Σαρακοστή. Η φασολάδα είναι παράδοση την Καθαρά Δευτέρα και ελπίζουμε να την απολαύσετε! Υλικά: 350γρ. φασόλια μέτρια 2 κρεμμύδια μέτρια, ξερά 3-4...

Τα ζώδια που αντιπαθούν τις μεταμφιέσεις!

Η αστρολογία έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για την κατανόηση διαφορετικών χαρακτηριστικών προσωπικότητας με βάση την ημερομηνία γέννησης κάποιου. Κάθε ζώδιο πιστεύεται ότι έχει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά,...

Lunchbox roll-ups για το καλύτερο παιδικό πρωινό!

Ένα roll-up είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στο τυπικό συσκευασμένο μεσημεριανό σάντουιτς. Αυτές οι εύκολες συσκευασίες για μεσημεριανό γεύμα μπορούν να γίνουν το προηγούμενο βράδυ για να ξεπεράσετε την π...

Στερεότυπα: Πώς ξεκίνησε οι όμορφες ξανθιές να θεωρούνται ελαφρόμυαλες;

Το στερεότυπο των ξανθών και των όμορφων ανθρώπων ότι είναι «χαζοί» επικρατεί στη λαϊκή κουλτούρα εδώ και δεκαετίες. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν αβλαβής διασκέδαση, είναι ένα επιβλαβές στερεότυπο που μπορεί ν...

Η σημασία της ασφάλειας στο σπίτι: Πώς να κρατήσετε την οικογένειά σας ασφαλή;

Η ασφάλεια του σπιτιού είναι ζωτικής σημασίας για κάθε ιδιοκτήτη σπιτιού. Το σπίτι σας είναι το καταφύγιό σας και το να το διατηρείτε ασφαλές είναι απαραίτητο για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, την οικογένειά ...

Influencer Marketing: Πώς ξεκίνησε και γιατί είναι τόσο ισχυρό;

Το Influencer Marketing είναι μια σχετικά νέα μορφή μάρκετινγκ που έχει κατακλύσει τον κόσμο. Περιλαμβάνει τη συνεργασία με influencer μέσων κοινωνικής δικτύωσης ή δημιουργούς περιεχομένου για την προώθηση προϊ...