διαιτητικά τρόφιμα

Κάνε αυτό αφού πρώτα πιεις έναν καφέ!

Ανήκεις σε αυτούς που κάνουν  διαλογισμό και προσπαθούν – εν μέσω κρίσης και προβλημάτων -να βρουν την ψυχική τους ηρεμία και την καλή τους διάθεση; Μήπως είσαι ένας από αυτούς που ψάχνουν να ανακαλύψουν τον...

Αν ισχύει ένα από τα 19 αυτά σημάδια έχεις πρόβλημα!

Κάθε φορά καταλήγουμε στο ότι αν θέλεις να φέρεις θετική ενέργεια και να «φτιάξεις» την ζωή σου υπάρχει μόνο ένας τρόπος....να πάρεις την απόφαση και να το κάνεις. Κάθε φορά για να πάρεις αυτή την απόφαση πρ...

3 τρόποι για να δημιουργήσεις την προσωπική σου ευτυχία!

Υπάρχουν θέματα....πολλά θέματα που μας βασανίζουν και πληθώρα συναισθημάτων που μας κατακλύζουν και μας αλλάζουν τα φώτα. Η ευτυχία, η ηρεμία και το να είμαστε καλά δεν είναι εύκολη υπόθεση. Συνηθίζουμε να ...

Το μυστικό του στοματικού έρωτα που “καίει”

Το στοματικό sex είτε είναι ταμπού, είτε δυσάρεστο για κάποιες γυναίκες είτε αποτελεί θέμα συζήτησης και κουτσομπολιού ανάμεσα σε φίλες καθώς ο έρωτας και αυτού του είδους η ικανοποίηση δεν είναι 100% αποδεκτή....

Τραγανά τσιπς από σαλάμι με σως μουστάρδας και θυμάρι

Αν είσαι λάτρης των αλλαντικών, αν αγαπάς τα πικάντικα, τα εύκολα και τα λαχταριστά αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει για να έχεις στη στιγμή κάτι – στα αλήθεια- νόστιμο και «αμαρτωλό». Τα τσιπς από σαλάμι εί...

Σεξ: Οι στάσεις του Κάμα Σούτρα (video)

Πόσες από εσάς έχετε ρίξει κλεφτές ματιές και έχετε «ξεσηκώσει» στάσεις και κόλπα από το Kamasutra; Αυτό το ευεργετικό και ερωτικό εγχειρίδιο που έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ινδία αλλά μεγαλώνει και γαλου...

Ο καλύτερος λογαριασμός του Instagram ανήκει στην Barbie!

Ανήκεις σε αυτή την φυλή των ανθρώπων που παίρνουν την ζωή τους στο Instagram πολύ σοβαρά; Μήπως οι φωτογραφίες, οι περιγραφές και τα hatsags περιέχουν ποίηση, ευαισθησία, αληθινά συναισθήματα και μία δόση υ...

Το μυστικό της Kate Hudson για άψογη επιδερμίδα

Η Kate Hudson, ανέβασε στο λογαριασμό της στο Instagram μία ζηλευτή και ξεχωριστή φωτογραφία που αναδεικνύει το υπέροχο και λαμπερό πρόσωπό της. Χωρίς φίλτρα και επεξεργασία η Kate παραδίδει μαθήματα και μας μα...

Οι στόχοι και τα δώρα του Φθινοπώρου!

Ποια είναι η αγαπημένη σου εποχή; Αυτό το ασταμάτητο καλοκαίρι ή το φθινόπωρο και ο χειμώνας; Μήπως η άνοιξη; Από τις παραλίες δίπλα στο τζάκι, από εκεί σε ένα όμορφο πάρκο με την ζακετούλα σου ή σε ένα λιβά...

Μπορείς να αλλάξεις την ζωή σου…Κάπως έτσι!

Μπορεί –κάθε τρεις και λίγο- να λέμε ότι έχουμε, θα υιοθετήσουμε, θα προσπαθήσουμε να αποκτήσουμε ένα life style υγείας και ευεξίας αλλά δεν το κάνουμε. Στην πραγματικότητα ξεκινάμε να τηρούμε κάποιους κανόνες ...

Μπορεί μία κούκλα να μας βλάψει τόσο πολύ;

Ανήκουμε στη γενιά που καθόταν με τις ώρες και έπαιζε με τις κούκλες. Χτένιζε μαλλιά, έστρωνε τραπέζι και μάζευε τις φίλες- άψυχες και πλαστικές αλλά τόσο ωραίες- γύρω από αυτό με σερβίτσια τσαγιού και κουτσ...

Λαχταριστό γλύκισμα σοκολάτας με γιαούρτι και μπανάνα!

Έτοιμη για ένα ζεστό Σαββατοκύριακο; Μήπως θέλεις να μάθεις μία συνταγή που μπορεί να σου προσφέρει - στη στιγμή- ένα σπιτικό γλύκισμα που ετοιμάζεται σε 5 λεπτά, έχει υπέροχη γεύση και σε γεμίζει με ενέργεια κ...

5 αποτελεσματικοί τρόποι για να χάσεις λίπος σε μία εβδομάδα

Αν και δεν μας αρέσει η δίαιτα και οι στερήσεις υπάρχουν κάποια «περίεργα» κόλπα που μπορούν να μας βοηθήσουν προκειμένου να γίνουμε πιο ωραίες, με λιγότερα κιλά και με λιγότερο λίπος – αχ! Αυτό το βάσανο. Λ...

Είσαι πιο επιτυχημένη από όσο φαντάζεσαι!

H σκληρή κριτική, τα λόγια και οι πράξεις. Επιτυχία, αγάπη και κατορθώματα. Πόσο πιστεύεις πως έχεις πετύχει στην ζωή σου αλλά το πιο σημαντικό....πόσο «ψηλά» σε έχουν οι άνθρωποι που σε περιτριγυρίζουν και σε ...

Δεν θα γίνεις ποτέ 100% ευτυχισμένη αλλά δοκίμασε αυτό….

Η ευτυχία αποτελεί ένα προσωρινό «ναρκωτικό» . Όπως όλες οι ουσίες που φέρνουν προσωρινή ανακούφιση έτσι και αυτή ναι μεν δε δίνεται σε χάπι ή σε υγρή μορφή αλλά παίζει το ρόλο της! Είναι αυτός ο ρόλος που σ...

Έτσι γίνεται το… “καλό κρεβάτι”

Έχουμε βαρεθεί να ακούμε για τρόπους που θα μας εξασφαλίσουν καλύτερη ερωτική επαφή, εγγυημένο οργασμό και μία καλύτερη σχέση- ένωση με το σύντροφό μας. Όμως οι κρυφές επιθυμίες και οι ακατάλληλες ντροπιαστι...

Οι ευεργετικές ιδιότητες του μεσημεριανού ύπνου

Ανήκεις σε αυτούς που το μεσημέρι θέλουν να ξαπλώσουν για λίγο και να απολαύσουν την ξεκούραση και την αναζωογόνηση που προσφέρει ένας καλός ύπνος λίγων ωρών –ίσως και λεπτών; Τότε εκτός από μία λαμπερή επιδ...

Το καινούριο-μεγάλο-στήθος της Ζιζέλ

Η  Ζιζέλ ήταν, είναι και θα είναι μία πολύ όμορφη γυναίκα και ένας εξαιρετικός πειρασμός! Ασχέτως αν κάνει πλαστικές επεμβάσεις ή αν αφήνει ανέγγιχτα τα δώρα που της έχει κάνει η φύση, το γνωστό μοντέλο θα μας ...