Αυτή είναι η ιδανική ώρα της ημέρας για τρέξιμο!

Η καθημερινότητα σου χρειάζεται την γυμναστική. Ειδικά αν η δουλειά απαιτεί να κάθεσαι 8 ώρες (και παραπάνω) σε μία καρέκλα γραφείου. Τώρα μπορεί να μην αντιμετωπίζεις προβλήματα στο σώμα σου, μακροπρόθεσμα όμω...

3 περιπτώσεις που μπορείς να ξοδέψεις χρήματα και να νιώσεις πολύ ευτυχισμένη!

Μπορεί ο απλός κόσμος και η ζωή γενικότερα να αποδεικνύουν ότι τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία, ωστόσο η επιστήμη έχει κάτι να μας πεις. Με έρευνα του Πανεπιστημίου του Χερτφορντσάιρ, υπάρχουν τρία πράγματα ...

5 αληθινοί λόγοι εξηγούν γιατί είσαι ακόμα single!

Είσαι στην φάση που νιώθεις έτοιμη να ξεκινήσεις μια σχέση με σωστές και σοβαρές βάσεις. Ωστόσο όταν θέλουμε κάτι πάρα πολύ και κάνουμε σχέδια γι'αυτό, κάποιος άλλος γελάει αφάνταστα μαζί μας και προφανώς τα πρ...

Η επιστήμη είναι μαζί μας: Το σουβλάκι είναι αυτό που συμβάλλει στο να χάσουμε κιλά!

Μπορούμε πλέον και με επιστημονική συναίνεση, να τρώμε σουβλάκι στις εξόδους σας, χωρίς τύψεις. Το ελληνικό φαγητό που είναι από τα πλεόν αγαπημένα γεύματα παγκοσμίως, έχει ευεργετικές ιδιότητες για την διατροφ...

5 σίγουρα πράγματα που κάνει κάθε γυναίκα μετά τον χωρισμό!

Ο χωρισμός τις περισσότερες φορές είναι αναμενόμενος. Αν στην σχέση υπάρχουν έντονοι και συχνοί καυγάδες, τότε καταλαβαίνεις ότι κάτι δεν πάει καλά. Υπάρχουν όμως κι εκείνες οι φορές που είναι τόσο απρόσμενος π...

Θες να χάσεις κιλά γρήγορα; Τότε δώσε προσοχή στο πρωινό σου!

Το πρωινό είναι το Α και το Ω για τον οργανισμό σου και την ημέρα σου. Είναι το πιο σημαντικό γεύμα και αυτό που βοηθάει να αδυνατίσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται και σίγουρα όσο πιο σωστά. Αντί να ακολουθήσεις εξ...

Δες πως μπορείς να κάνεις γυμναστική στο γραφείο με 5 ασκήσεις!

Αν η δουλειά σου απαιτεί να κάθεσαι 8 ώρες στην καρέκλα ενός γραφείου (μπορεί και παραπάνω), τότε σίγουρα πρέπει να ξεκινήσεις κάποιες ασκήσεις όταν γυρνάς σπίτι ή να επισκεφτείς επειγόντως ένα γυμναστήριο. Αυτ...

Είσαι ερωτευμένη; Τότε έχεις ένα σημαντικό όφελος στην ζωή σου που δεν το περίμενες!

Εϊναι πολύ ωραίο να είσαι ερωτευμένη με κάποιον όταν έχει ανταπόκριση. Αν όχι, τότε έλα να σου κάνω ένα πατ πατ συμπαράστασης στην πλατούλα. Θα πάρω όμως την πρώτη πιθανότητα, γιατί αυτή μου αρέσει και θέλω όλο...

5 οικονομικές αλλαγές για να φέρεις στο σπίτι σου αέρα ανανέωσης!

Η διακόσμηση του σπιτιού πολλές φορές είναι απαραίτητη, αλλά όχι πάντα οικονομική. Αν δεν προσέξεις τότε σίγουρα θα σπαταλήσεις πολλά χρήματα και δεν υπάρχει λόγος. Φέρε τον αέρα της ανανέωσης με απλούς και πάν...

Πως να αποκτήσεις γυμνασμένο σώμα χωρίς να ξοδέψεις ούτε 1 ευρώ!

Ποιος είπε ότι για να γίνεις fit πρέπει να λιώνεις στο γυμναστήριο ξοδεύοντας χρήματα για την συνδρομή; Όλα στην ζωή είναι θέμα τακτικής και στόχων. Αν θες να βάλεις περισσότερη γυμναστική στην καθημερινότητα σ...

Το νέο trend στα παπούτσια – Βρήκαμε τα πιο όμορφα για άνετες βόλτες!

Θυμάσαι όταν ήσουν πιο μικρή (όχι ότι τώρα δεν είσαι, προς Θεού) που φορούσες τις αγαπημένες σου μπαλαρίνες; Που τις συνδύαζες με όλα σου τα ρούχα; Ετοιμάσου να το ξανακάνεις, μιας και οι μπαλαρίνες είναι πλέον...

5 στανταράκια πράγματα που θα κάνει ένας άντρας και “φωνάζουν” χωρισμό!

Οι άντρες σε αντίθεση με εμάς τις γυναίκες, είναι ανοιχτά βιβλία. Όχι όλοι προφανώς, αλλά οι περισσότεροι. Με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, καταλαβαίνεις πότε ένας άντρας σε αγαπάει σαν τρελός, πότε του περνάς τελ...

4 πράγματα που συμβαίνουν στο facebook ΑΚΟΜΑ και αλήθεια μας εκνευρίζουν

Ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για το αγαπημένο (κατά τα πολύ άλλα) κοινωνικό δίκτυο που χωρίς αυτό δεν κάνουμε ούτε μία μέρα. Αλήθεια, θυμάσαι πότε ήταν η τελευταία φορά που δεν μπήκες καθόλου να τσεκάρεις τις ειδοπο...

Πέθανε το κορίτσι της θρυλικής φωτογραφίας με το συμβολικό φιλί στην Times Square!

Στις 14 Αυγούστου 1945, ένα φιλί στην Times Square έμελλε να γίνει σύμβολο της λήξης του Β' Παγκοσμίου Πολέμου. Η θρυλική φωτογραφία μία εβδομάδα μετά δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Life, ενώ λίγα χρόνια αργότερα α...

Ο δημοσιογραφικός κόσμος θρηνεί για τον Λάμπρο Χαβέλα – Την Τετάρτη η κηδεία!

Ο Λάμπρος Χαβέλας σε ηλικία 40 χρονών, έφυγε χθες από την ζωή μετά από τροχαίο που είχε με την μηχανή του. Ο άτυχος δημοσιογράφος, παρασύρθηκε από μοιραίο λάθος οδηγού που θέλησε να μπει στον παράδρομο του Αγίο...

Γιατί το παιδί να ξεκινήσει μπαλέτο; Η Σχολή της Βίκυς Καμπάκογλου προσφέρει 1 υποτροφία!

Η Σχολή Κλασικού, Μοντέρνου και Σύγχρονου Χορού της Βίκυς Καμπάκογλου ξεκινάει την ιστορία της από το 1986, όταν και πρωτοάνοιξε στο Περιστέρι. Η οικογενειακή επιχείρηση που μετρά μία επιτυχημένη πορεία, υποδέχ...

Αυστηρή κριτική δέχτηκε η Victoria Beckham για τα υπερβολικά αδύνατα μοντέλα της!

Σε ένα φανταχτερό show παρουσίασε η σχεδιάστρια και πρώην τραγουδίστρια των Spice Girls, Victoria Beckham, την ανοιξιάτικη-καλοκαιρινή συλλογή για το 2017. Τα κομμάτια που παρουσίασε απέσπασαν πολύ θετικά σχόλι...

Η τσάντα “κλειδί” για τις καθημερινές σου δουλειές – Βρήκαμε τις πιο ωραίες!

Για μια γυναίκα η τσάντα είναι θησαυρός. Σε αυτή βρίσκονται τα πάντα. Από πορτοφόλι και κλειδιά, μέχρι φαγητό και καλλυντικά. Γι'αυτό οι περισσότερες από εμάς, χρησιμοποιούμε για τις καθημερινές μας δουλειές, τ...

Απόκτησε υγιέστατο σώμα με 4 πρωινές συνήθειες!

Το πρωινό ξύπνημα είναι πραγματικά βάρβαρο. Σήμερα ειδικά μια νύστα παραπάνω τη νιώθεις, όσο να πεις. Όταν το ξυπνητήρι χτυπάει, εκτός ότι θες να το πετάξεις στον απέναντι τοίχο, η πρώτη σου κίνηση είναι να το ...