Η γλώσσα που χαλάει τις σχέσεις είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο. Δεν είναι τυχαία η παροιμία που λέει η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει. Πολλές φορές δεν συνειδητοποιούμε ότι οι σχέσεις μας ξεκινούν να ραγίζουν από την γλώσσα που χρησιμοποιούμε με τον σύντροφό μας κι εκείνος με εμάς. Συνέχισε να διαβάζεις και θα ακαταλάβεις απόλυτα τι εννοούμε!
Η Γλώσσα που χαλάει την αγάπη
- “Εσύ πάντα…”
- “Εσύ ποτέ…”
- «Εσύ είσαι αυτός που…»
- «Δεν μπορώ να σε πιστέψω…»
- «Γιατί δεν…»
- “Εσυ φταις!”
- “Κάνετε λάθος.”
- «Είσαι αδύνατον».
- «Με κάνεις τόσο…»
- “Είσαι τρελός.”
- «Εγώ το έκανα αυτό για σένα. Εσύ τι έκανες για μένα τον τελευταίο καιρό;»
- «Πήρα τον γιο μας τρεις φορές την περασμένη εβδομάδα!»
- “Εγώ πάντα…”
- “Εσύ ποτέ…”
- «Δεν κάνουμε ποτέ τίποτα μαζί!»
- «Γιατί δεν μπορείς ποτέ να πας μαζί μου στο…»
- «Όλο καναπές».
- «Δεν μπορούμε να πάμε σε μια καινούργια τοποθεσία;»
- «Θέλω να το κάνω αυτό».
- «Πρέπει να το κάνουμε αυτό».
- “Κάνεις λάθος!”
- «Δεν είναι έτσι».
Αποτελέσματα σε: αμυντικότητα, περιφρόνηση, δυσπιστία, απόκρυψη, φαντάσματα και μείωση της οικειότητας. Ένα διαστρεβλωμένο πεδίο νικητών και ηττημένων, δυσαρέσκειας και ανταγωνισμού. Απογοήτευση, πλήξη, αδράνεια, αδιαφορία, απόσπαση της προσοχής και μειωμένη επιθυμία. Απώλεια του εαυτού και αίσθημα επίπεδης, αγανάκτησης και αποσύνδεσης.
Η γλώσσα της αγάπης
Χρησιμοποιήστε τη μέθοδο AMOR. Οι άνθρωποι συχνά φοβούνται να πουν την αλήθεια τους από φόβο σύγκρουσης. Το να είσαι συγκρουσιακός φέρει μια αρνητική συσχέτιση – η ιδέα ότι το να μοιράζεσαι άμεσα συναισθήματα ή αιτήματα μπορεί απλώς να φέρει περισσότερη σύγκρουση, απόρριψη, κρίση ή εγκατάλειψη. Η επίλυση του προβλήματος συνήθως συνεπάγεται συνομιλίες που μπορεί να είναι δύσκολες. Αυτή η μέθοδος είναι χρήσιμη όταν αντιμετωπίζετε κάτι που αξίζει αναγνώρισης:
Affirm: Ξεκινήστε με ένα θετικό, όπως «Ξέρω ότι με αγαπάς και δεν θέλεις ποτέ να με δεις δυστυχισμένη, κάτι που εκτιμώ τόσο πολύ».
Message: Μοιραστείτε ό,τι μπορεί να είναι δύσκολο να πείτε και να ακούσετε: «Μερικές φορές θέλω να μιλήσω μαζί σας και να σας βάλω να ακούσετε χωρίς να μου πείτε τι πρέπει να κάνω ή πώς πρέπει να νιώθω. Όταν συμβεί αυτό, απλώς κλείνω».
Overcome: «Αν μπορούσατε απλώς να ακούσετε, κρατήστε με μερικές φορές αν το χρειάζομαι και πείτε μου ότι με ακούτε και καταλαβαίνετε, αυτό θα αισθανόταν τόσο καλά και θα μας βοηθούσε να ξεπεράσουμε αυτό το μοτίβο, ώστε να νιώσουμε ακόμη πιο κοντά».
Resolution, redemption, renewal: Όταν μπορείτε να μεταφέρετε συναισθήματα που προηγουμένως ήταν δύσκολο να μοιραστείτε ή να μεταφέρετε ένα εκφοβιστικό αίτημα για αλλαγή συμπεριφοράς, αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει τον σύντροφό σας να ακούσει χωρίς να αισθάνεται ότι απειλείται ή κατηγορείται και θα σας προετοιμάσει και τους δύο για μεγαλύτερη επιτυχία στην κατανόηση και σύνδεση μεταξύ τους.
Αποτελέσματα: αυξημένη οικειότητα και αυξημένη ταπεινοφροσύνη, κατανόηση, συμπόνια, συγχώρεση, ενσυναίσθηση και ανάπτυξη.
Διάβασε επίσης:
Του “γλωσσάρι” της σεξουαλικότητας: Εξερευνώντας το φάσμα και τον όρο sapiosexuality!
Γεια σου φίλη! Είμαι η Μάρθα Κατσαρού με τάση να εκφράζομαι μέσα από τη μαγεία της γραφής. Το ακαδημαϊκό μου ταξίδι με πήγε από τον κόσμο της Διοίκησης Επιχειρήσεων στη Σχολή Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ, όπου απέκτησα το μεταπτυχιακό μου στη Δημοσιογραφία. Από τα πρώτα μου χρόνια, ανακάλυψα ότι η αληθινή μου φωνή αντηχεί πιο εύγλωττα στον γραπτό λόγο παρά στον προφορικό. Γι’ αυτό και από τους αριθμούς βρέθηκα να «μπλέκομαι» με τα γράμματα, για να επικεντρωθώ στο πάθος μου για το lifestyle. Μόδα, ομορφιά, διακόσμηση ήταν τα θέματα που πάντα με γοήτευαν ως αναγνώστρια. Πλέον, οπλισμένη με όρεξη, ταξιδεύω με τις δικές μου ιδέες και σκέψεις που μοιράζομαι μαζί σου. Θα γίνεις συνταξιδιώτης μου;